牙齒矯正時，張嘴閉嘴痛 ?

最近院所來了些 #隱適美 矯正的患者，說張嘴閉嘴時都好痛!

今天請 #石牌所_郭廷瑋治療師 為大家介紹疼痛的顳顎關節(TMJ)

 

顳顎關節 (TMJ) 位於耳朵前方，如果長期習慣用單側咬合，在矯正器調整過程中，可能改變關節位置，影響周圍肌肉，從而引發不適。

常見症狀還包括 #耳鳴 #耳痛 #動作受限 或是 #關節發出喀喀聲 。

**日常咀嚼時應避免只使用單側！

 

如何確定自己是不是顳顎關節痛呢？

測量最大張口距離，或張閉口時用雙手輕觸兩側關節。

若有發出喀喀聲、疼痛或不對稱問題，那很可能就是顳顎關節出了狀況。

當你有顳顎關節的疼痛問題，可以試試物理治療：

1.  徒手+儀器治療：透過放鬆關節周圍肌肉，可減輕痙攣與發炎問題，進而改善關節活動度。

2.  運動治療：調整肌群發力位置，提升肌力，提供更多關節穩定性。

 

你也有顳顎關節的疼痛問題嗎？

 歡迎致電諮詢 #陽明物理治療所

讓我們用最專業的評估與治療幫你解決！

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